Terugkijken
I Love De Achterhoek - Mentale gezondheid
Mentale gezondheid
12 februari 2022
17:20
-
17:45
Als je mind op orde is, dan gaat de rest ook een stuk beter. Maar hoe verbeter je die mentale gezondheid? Door je ademhaling te controleren bijvoorbeeld. Goed ademhalen kan zoveel verschil maken. Verder gaan Frans en Willem over vuur lopen en knuffelen ze met koeien. Want intimiteit is heel belangrijk voor een lang en gelukkig leven.