De hele uitzending staat in het teken van de Triatlon Zutphen van afgelopen zondag. Presentatrice Irene ten Voorde doet samen met ervaren triatleet Diederik Scheltinga verslag van dit sportieve evenement. De coaches van het Gelderland Sport programma Carla Quint, Honoré Hoedt en deelnemer van het programma André Onnik vormde een team voor de estafette en behaalde een mooie 6de plaats.