Rijk van Nijmegen
Hoeveel moet je eigenlijk per dag drinken tijdens de 4Daagse?
8 juli 2022, 16:00 • 1 minuut leestijd
NIJMEGEN - Meteorologen verwachten vooralsnog een warme 104e editie van de Nijmeegse 4Daagse. Een goede vochtbalans is voor de wandelaars meer dan cruciaal. Maar hoeveel moet je als deelnemer drinken? En wat zijn de risico's als je te weinig drinkt?
Verslaggever Teunis van der Poel ging daarover in gesprek met Thijs Eijsvogels. Hij is inspanningsfysioloog bij het Radboudumc en al jaren lid van het Medisch Team van de 4Daagse.
Bekijk de video:
Wat zijn de risico's als je de 4Daagse loopt en te weinig drinkt?
