Nieuws
Deze oefening kun je doen om beter hard te lopen
ARNHEM - Hardlopen is niet zo simpel als iedereen denkt. Zo is het bijvoorbeeld de kunst om zo kort mogelijk contact te hebben met de grond. Je moet meer zweven door de lucht.
En hoe je dat doet? Dat legt onze hardloopcoach Honoré Hoedt je uit met de volgende oefening.
Deze oefening kun je doen om beter hard te lopen
💬 WhatsApp ons!
Heb jij een tip of opmerking voor de redactie? Stuur ons een bericht op 06 - 220 543 52 of stuur een mail: omroep@gld.nl!
Heb jij een tip of opmerking voor de redactie? Stuur ons een bericht op 06 - 220 543 52 of stuur een mail: omroep@gld.nl!
